周一到了，2026赛季NWSL常规赛又打完一个周末，ESPN的实力排名也随之更新。对于我们这些持续关注联赛的人来说，榜单起伏从来不只是数字变化，它往往映照的是一支球队在比赛气质、执行力和临场处理上的真实状态。谁在缓步上升，谁又可能突然下滑？本轮第14轮的比赛过后，编辑们重新审视了16支球队的表现，整理出这一周的排序。下面，我们就按这个脉络往下看。
1. 华盛顿精神队
上期排名：第2
下场比赛：北京时间周三晚9点，客场对阵犹他皇家队
精神队以1比0力克丹佛，重新回到积分榜首位，也重新拿回了本期实力排名的第一名。那场比赛在相当长的时间里都像一盘讲究布局的棋局，双方都在控制空间、等待对方先露出空当；可真正决定胜负的，还是华盛顿在整体推进中的一次精妙配合。她们在周末奉献了最出色的团队进球之一，最终也凭这一球带走胜利。利塞·桑托斯替补登场后不久，就在本方防守三区深处完成抢断；随后球队迅速向前衔接，几脚简洁而有效的传递把球送到进攻一侧，特里尼蒂·罗德曼再以一记恰到好处的直塞送入索菲娅·坎托雷脚下，后者一脚劲射破门，完成了一粒质量很高的进球。对精神队而言，这不是靠单兵灵光一现拿下的比赛，而是整支球队在攻防两端保持耐心、保持秩序之后的回报。算上这一场，华盛顿已经在近6场比赛中赢下了5场，这样的走势，足以让支持她们的球迷感到踏实，也让外界重新重视这支球队在争冠格局中的分量。
2. 新泽西/纽约戈谭FC
上期排名：第1
下场比赛：北京时间周三晚10点，客场对阵湾区FC
戈谭队本轮失分，从榜首位置退了下来，排名也因此被精神队反超。对于一支已经处在争冠集团前列的球队来说，这样的波动并不罕见，但它仍然提醒我们，榜单顶端的竞争从来不会有太多宽容空间。戈谭队此前能够稳居第一，靠的是一段时间以来较为稳定的整体表现；而一旦在关键轮次出现起伏，身后追赶者就会立刻压上来。下一场客场面对湾区FC，对戈谭来说将是一次很现实的考验。球队需要尽快把这一轮的遗憾放在身后，尤其是在赛程继续推进、每一分都变得重要的阶段，如何在客场稳住节奏，避免让排名的变化进一步放大，恐怕会是教练组最先考虑的问题。至于本轮之后的联赛气势，戈谭仍然有足够能力把局面重新拉回到自己熟悉的轨道上，只是这样的前提，是她们必须在细节上更为严谨，在攻守转换中少给对手机会。
这场客场平局，既说明戈谭队在本赛季的整体底盘仍然扎实，也再次提醒我们，榜首附近的每一场较量都不会轻松。面对波特兰队这样火力强劲、比赛节奏极快的对手，戈谭队能够在两度落后的情况下把比分扳平，过程并不轻松，结果也不应被简单看作“丢了两分”这么单一。更准确地说，这是一场足以反映球队成色的比赛：有失误，有压力，也有在逆境中重新站住脚跟的能力。
比赛从一开始就进入了较高强度的对抗之中。米吉·珀塞在第2分钟便为戈谭队破门，这样的开局本应让客队更从容一些，但随后场面并没有因此向一边倾斜。戈谭队两次被对手追平乃至反超，说明她们在防线身后仍然承受着不小压力。不过，桑姆·克尔在第62分钟打入她回归联赛后的首粒进球，又一次把比分拉回到同一起跑线。对于熟悉这支球队的人来说，这种在被动局面中仍能找到回应的方式，恰恰是戈谭队本赛季令人印象深刻的一面。
戈谭队的控球与防守，仍有足够说服力
从数据上看，戈谭队并没有在客场处于全面下风。她们拥有63%的控球率，在预期进球且射正、对方禁区触球次数、抢断以及对抗赢球数等多项统计中，也都略高于主队。这样的比赛内容说明，戈谭队并不是被动挨打的一方，而是在大部分时间里掌握着球权和推进节奏，只是在面对波特兰队最具威胁的进攻时段，仍然出现了被对手抓住机会的情况。对于一支志在争冠的球队来说，这样的细节非常重要，因为它决定了球队在高压比赛里究竟是稳住了局面，还是把自己放进了更复杂的追分环境。
当然，在一场丢了两球的比赛之后，说防守依然“令人印象深刻”，听上去似乎有些矛盾，但这正是这支球队目前的特点所在。戈谭队的防线整体延续性很强，很多时候能够把对方的威胁压缩到有限区域，不让对手在常规进攻中轻易打穿。只是碰上联赛里进攻能力最强的一档球队，任何微小的失位或判断迟疑，都可能被迅速放大。对我们这些长期关注联赛的球迷而言，这并不是在替失球寻找借口，而是客观地说明，戈谭队的防守基础仍在，只是面对顶级火力时，容错空间本来就不大。
争冠集团的形势，因这一轮而更为紧凑
戈谭队本轮没有守住原有位置，榜首也因此易主，这一变化使得争冠集团的竞争重新显出层层递进的压力。球队此前之所以能够长时间停留在第一的位置，靠的是一段时间内较为稳定的整体执行力；而一旦在关键轮次出现波动，排名的变化就会来得格外迅速。也正因为如此，接下来客场再度出击时，戈谭队最需要做的并不是回头细数遗憾，而是尽快把注意力转向下一场比赛，尤其是在赛程继续推进、积分愈发宝贵的阶段，任何一场情绪上的停顿，都可能在积分榜上留下更明显的痕迹。
从球队气质来看，戈谭队并不缺少把局面拉回正轨的能力。她们在对阵波特兰队时展现出的控球优势、逼抢投入和进攻层面的持续威胁，说明球队的基本框架依然完整。对于主队球迷和中立观察者来说，这种“未能全取三分，但依然打出强队内容”的场面，往往比一场平平无奇的胜利更能说明问题。接下来真正需要检验的，是她们能否在客场把这种内容延续下去，在细节上更稳，在攻守转换时更果断，避免让一场原本可以接受的平局，进一步演变为对排名和信心的连锁影响。
犹他皇家队继续上升，靠的是硬朗而高效的赢球方式
排名第3的犹他皇家队，本轮则在主场以4比1击败北卡罗来纳队，收获本赛季第9场胜利。就结果而言，这是一场相当漂亮的比分；而就过程来看，这支球队的赢球方式同样值得留意。皇家队此役的四个进球，全部来自定位球：其中三球源自角球后的进攻配合，另一球则是补时阶段的点球。换句话说，她们并没有在开放式进攻中压垮对手，却依靠定位球的精准设计，把比赛彻底带入了自己的节奏。
需要强调的是，这并不是对球队进攻能力的贬低，恰恰相反，它说明犹他皇家队在比赛细节上的准备非常充分。面对北卡罗来纳队，她们在阵地战中的预期进球数只有0.32，放在一般情况下，这样的产量很难支撑一场四球大胜。但足球比赛从来不只由开放进攻决定，如何利用角球、任意球和点球把握机会，同样是成熟球队的重要标志。对皇家队来说，这场胜利不仅带来了赛季第9胜，也让她们自休赛期前以来第一次取得连胜，这对于继续稳固排名无疑是重要的一步。
这种依靠定位球取分的比赛方式，往往会让外界对球队的评价出现分歧。有人会认为这不够“华丽”，也有人会更看重它的实用价值。站在赛季漫长进程的角度，我们更应看到，能够在开放战局不占明显优势时仍然把握住机会，本身就是一种能力。尤其在积分竞争日益激烈的阶段，能把平时训练中的套路转化为实实在在的进球，往往比空泛地强调控球和场面更加重要。
圣迭戈波浪队名次下滑，下一战压力不小
排名第4的圣迭戈波浪队，本轮从第3位退下一格，下一场他们将在客场对阵华盛顿精神队。对于这样一支始终处在争冠视野中的球队来说，名次的轻微下滑并不意味着问题已经失控，但它确实会让后续比赛的压力变得更集中。波浪队本赛季的特点，一直是整体组织较为稳定，阵地防守和推进节奏也有一定层次感；然而在积分榜前列，稳定并不自动等于安全，尤其当身后的追赶者步步紧逼时，任何一场稍有起伏的比赛都可能影响座次。
面对精神队，波浪队将迎来一场很有分量的较量。华盛顿一向擅长把比赛带入高强度、快节奏的对抗之中，这意味着波浪队不但要保持自己的结构完整，还要在攻防转换里尽量减少失误。对主队球迷来说，这类比赛最能看出球队的成熟度：不是看一时的热闹，而是看能否在客场承受住对手的逼迫，把本队的比赛计划贯彻到最后。波浪队虽然只是排名小幅下滑，但在争冠集团里，每一个名次都来之不易，接下来这场对精神队的比赛，很可能会直接影响她们在排行榜上的重新站位。
这一轮的权力榜，确实把NWSL前列的竞争态势又往前推了一步：有的球队在主场失分，有的球队则稳住了脚下的位置。对我们这些一路看着排名起伏的球迷来说，这类变化往往不只是数字上的挪动，更像是赛季中段一次很清楚的提醒——真正站在争冠视野里的队伍，已经没有多少犯错空间了。
海浪队主场失手，进攻占优却未能转化为分数
波浪队在主场以0比2不敌西雅图君临，这场球的结果，多少让人感到遗憾。比赛过程里，圣迭戈并不是被完全压制的一方，相反，她们在大部分时间里都掌握了进攻节奏，也把球更多地推向了对方禁区。只是，足球比赛有时就是这样，场面上的优势如果不能尽快变成进球，局势就会在细微处被改写。
波浪队在这场比赛中，前场触球次数达到41次，对手禁区内的触球也明显不低，全场总射门数更是达到22次，预期进球值为2.64。这样的数据放在一起看，说明她们并非没有机会，也不是踢得保守，而是把球送到危险区域之后，最后一脚始终差了那么一点。尤其是在开场不久的阶段，波浪队先后出现两次连续的防守疏漏，给了君临队足够直接的惩罚空间，这种失分方式，往往最让教练组和球迷都难以释怀。
当然，这场失利也不能简单归结为“状态不佳”。西雅图门将克劳迪娅·迪基的表现，几乎可以用出色来形容。她在门前的反应、位置感以及对射门线路的判断，都在很大程度上抹平了波浪队本该得到的回报。对于主队球迷而言，这种比赛最不愿意看到的，就是球队踢出了足够多的内容，却依然空手而归；但从另一个角度看，这也说明波浪队并没有在进攻端失去方向，只是临门一脚和比赛初段的专注度，需要重新校准。她们仍然有能力把对手压在后场，只是想把这样的控制力真正换成积分，还得在关键细节上做得更稳。
从整个争冠格局来看，这样的失利并不会立刻改变波浪队的赛季评价，可它会让每一场后续比赛都更显分量。前列球队之间的差距本就细微，任何一次防线走神，或者一次门前机会的错失，都可能让排名重新排布。波浪队目前仍属于那批值得认真对待的队伍，只是她们接下来必须更清楚地认识到：在这个阶段，比赛不是只看谁踢得更主动，而是看谁在有限的机会里更能把握住结果。
波特兰荆棘逼平戈谭，逆境之中显出韧性
波特兰荆棘队本轮则在普罗维登斯公园与戈谭FC踢成2比2平局。对一支近年始终带着传统底色的球队来说，这样的结果未必足以令人满足，但过程里确实有不少值得肯定的地方。比赛刚开始不久，波特兰便先丢一球，等于把自己很早就放进了追分状态；然而球队没有慌乱，反而在随后的时间里逐步把局面拉了回来。
扳平比分的一球，来自蕾妮·莱尔斯的职业生涯首个正式进球，这个进球来得很有分量。送出助攻的是皮埃特拉·托丁，她本季的助攻数已经升至联赛领先的第七次，这个数据本身就说明她在前场组织中的作用越来越稳定。对波特兰球迷来说，看到年轻球员完成这样的突破，总是会多一层欣慰，因为这不仅是一个进球，更像是一种信号：球队的进攻层次并没有停在既有框架里，新的面孔也正在把自己写进比赛之中。
进入下半场后，荆棘队又凭借杰西·弗莱明带有折射的射门再度取得领先。那一刻，主队一度看到了把比赛完整拿下的可能。可惜在第62分钟，她们再次被对手追平。戈谭FC一向以防守严密著称，这样的对手本来就不容易撬动，波特兰能够两次攻破对方球门，本身已经说明了进攻端的执行力在提升；只是当领先优势再次被追回时，球迷自然还是会觉得有些可惜。
更值得注意的是，波特兰并不是在完全顺风的情况下守住这场平局。杰登·佩里的红牌，让球队在相当长的一段时间里少打一人，而且这张红牌还是因为阻止明显得分机会而来，性质相当直接。少一人作战，对任何球队都是严峻考验；但荆棘队顶住了压力，没有在最后阶段继续崩盘，这一点本身就体现出一种老牌球队应有的韧性。再加上明星攻击手摩根·韦弗重返赛场，波特兰这场比赛虽然没有拿到三分，却仍然收获了人员层面的积极信号。
如果从更长的赛季视角来观察，波特兰这场平局的意义，恐怕不只是“拿到一分”那么简单。她们面对的是联赛中最难缠的防线之一，却依旧能够在缺兵少将的情况下打进两球，这说明球队在进攻组织和临场应变上，正在慢慢找回应有的水准。对于一直关注这支队伍的球迷来说，这类比赛会让人意识到，荆棘队并没有远离竞争行列，哪怕排名还在波动，她们的底蕴和抗压能力，依然在场上能看得出来。
堪萨斯城力量仍需稳住节奏，排名下滑带来提醒
至于堪萨斯城力量队，本轮则从第5位下滑到第6位，排名的变化幅度不算大，但在前列互相咬得极紧的情况下，这样的调整同样有现实意义。接下来她们将主场迎战天使城FC，这类比赛看似没有那么沉重，实际上却很考验球队能否把上一轮的起伏迅速调整过来。对一支志在前列的队伍而言，排名的小幅后移往往不是问题本身，而是提醒你：比赛里的每一个细节，都可能决定你是向前一步，还是被身后的人追上。
堪萨斯城本赛季的特点，一直是在强度和节奏之间寻找平衡。她们既有向前压迫的意图，也具备把比赛控制在自己熟悉轨道里的能力。只是当联赛进入这种每场都可能改变榜单排列的阶段时，稳定性就会被看得比以往更重。对主队球迷来说，我们当然希望她们在接下来的主场比赛里把精气神提起来，把该拿的分数稳稳收入囊中；而从更客观的角度看，天使城并不是可以轻易对付的对手，若想把排名重新拉回前列，堪萨斯城必须在攻守两端都做得更连贯。
这一轮之后，前几名球队的处境其实都很相似：没有谁可以松一口气，也没有谁能够只靠过去的名声继续往前走。波浪队需要把场面优势兑现成结果，波特兰则要把韧性转化为更稳定的得分，堪萨斯城则要尽快止住排名上的小幅滑动。对我们这些长期看联赛的人来说，越到这个阶段，越能感受到NWSL竞争的密度——每一分都来得不轻松，每一次排位变化，也都不是偶然。
7. 天使城 FC
上一期排名：第 6 位
下一场比赛：客场对堪萨斯城力量，周六，东部时间下午 6:30
天使城在主场以 1 比 2 负于排名垫底的路易斯维尔竞技，这场失利也让她们在周末的收官战中尝到了不小的苦头。若只看比分，比赛似乎只是一次普通的失分；但如果结合场面来看，这更像是一场与联赛竞争格局相互印证的较量。NWSL 之所以长期被认为没有绝对弱旅，恰恰就在于这样的结果总会不时出现：状态正热的一方，也可能在看似占优的比赛里被对手带走分数。天使城此役赛前已经取得三连胜，而路易斯维尔此前则是连续六场不胜，按理说，主场作战的一方在信心和气势上都占据上风，可真正踢起来，比赛并没有按照外界预想的方向推进。
从数据看，天使城几乎掌握了主动权。她们在控球率上接近三分之二，全场完成了 30 次射门，预期进球数达到 2.16，按正常比赛逻辑，这样的产出理应足以换来更好的结果。只是足球从来不只看过程，也看把握机会的能力。天使城直到比赛后段才打进唯一进球，而在此之前，她们始终没能把场面上的压制转化为比分上的领先。对于一支已经逐渐展现出上升势头的队伍来说，这样的失分最令人遗憾之处，不只是输给了对手，更是白白放走了本可以拿稳的积分。我们这些长期关注联赛的人都明白，争夺进入到这种阶段时，每一场对阵垫底球队的比赛，价值往往并不比强强对话低多少，因为它们同样会直接影响到排名的细微变化。
对天使城而言，这场比赛最让人惋惜的地方，在于她们已经证明自己能够持续制造威胁，也能在较长时间里把对手压在防线附近，但最后那一下终结、那一点冷静和精准，仍然差了半步。要知道，联赛的竞争从来不是只靠占据优势就能赢球，尤其当对手守得足够坚决，或者在少数反击机会中抓得足够果断时，局势就可能突然翻转。路易斯维尔这一战的表现，正是对这种现实的最好注脚。她们并没有在场面上完全压过天使城，却用更少的机会换来了更实在的结果，这样的比赛，最能提醒人们 NWSL 的分差为何常常如此接近。
从球迷的角度看，天使城当然会对这场失利感到懊恼。她们已经连续打出几场不错的比赛，原本很有机会借着主场气势继续向上攀升，如今却在最不该丢分的场次里滑了一下。可从更长的赛季视角来看，这样的挫折也并非没有意义。它会让球队更清楚地意识到，到了赛季中后段，真正决定排名的，往往不是你能不能把球踢到对方禁区前沿，而是你能不能在关键一脚上做到稳定、果断、干净利落。天使城接下来要去客场挑战堪萨斯城力量，那将是一场同样不轻松的比赛；若她们希望延续前一阶段积累起来的势头，就必须把这类本可避免的失分尽快补回来。
8. 丹佛崛起 FC
丹佛崛起上轮以 3 比 2 击败休斯敦达什，这场胜利并不轻松，但足够说明问题。面对一支始终具备反扑能力的对手，丹佛在比赛中经历了起伏，也一度感受到压力，可她们最终还是把胜利留在了自己一边。对于一支仍在不断建立联赛存在感的队伍来说，这类比赛的意义，往往不只在于拿到三分，更在于向外界证明：球队已经开始具备在复杂局面中把结果控制住的能力。NWSL 的比赛节奏本就紧凑，容错空间又小，像丹佛这样能够在对攻中笑到最后的表现，值得认真看待。
从近期走势看，丹佛已经展现出一定的韧性。她们并不是那种场场都能压制对手的球队，但在需要顶住压力的时候，往往不会轻易散掉。对一支新近建立竞争力的队伍而言，这种稳定感尤为重要，因为联赛中后段最怕的就是在连续高强度比赛里失去秩序，一旦阵型开始松散，或者攻守转换失去节奏，原本能拿到的分数就会从手中滑走。丹佛在这一轮所做的，正是把一场本可能变得摇摆不定的比赛，重新拉回到自己的控制范围之内。这样的比赛结果，会让球员更有信心，也会让教练组更清楚，球队当前的打法已经能够支撑一定程度的压力测试。
当然，丹佛的排名提升并不意味着她们已经可以轻松应对后面的任务。联赛里像她们这样的球队，最需要做的就是继续把每一场比赛的过程打磨得更细致一些。进攻端需要更稳定的最后一传，防守端则要尽量减少不必要的回合波动，因为面对更成熟的对手时，任何一次站位迟缓、任何一次盯人不紧，都可能立刻付出代价。不过，若是从我们这些看联赛多年的人的眼光去判断，丹佛现在最可贵的，恰恰是她们已经开始知道怎样赢球，而不仅仅是知道怎样把比赛踢得好看。对于一支处在上升阶段的队伍来说，这种认知往往比一两场漂亮胜利更重要。
接下来，丹佛需要继续面对这种现实检验。排名的争夺并不会因为一场胜利而放慢脚步，反而会在你稍有起色时立刻加码。也正因为如此，丹佛这场胜利的含义，才不只是一个积分那么简单；它还意味着球队在面对对手的压迫、比分的波动和比赛节奏的拉扯时，已经逐渐学会了如何把局面稳住。对于希望继续向上攀升的球队而言，这种能力，往往比单纯的冲击力更能决定赛季后半段能走多远。
上一轮的排名已经说明，这个阶段的争夺不会给任何球队太多喘息空间。丹佛虽然在客场以 0 比 1 不敌精神队，但这场比赛的过程并不像比分所显示的那样单薄。对于一支仍在积累经验、同时又渴望继续抬升位置的队伍来说，这样一场失利，往往更值得细看，因为真正决定她们未来走向的，不只是输赢本身，而是面对高压局面时的处理方式。
丹佛：有内容的失利，缺少最后一击
这是一场硬碰硬的较量，主队精神队在场面上占得先机，但丹佛并没有被完全压住。她们全场完成了 15 次射门，说明球队在推进和压上方面并不缺乏主动性，只是其中只有 1 次打在门框范围以内，这一点也清楚地反映出她们在最后一环上的效率问题。比赛里，丹佛并非没有机会，也并非没有把球送到有威胁的位置，只是临门一脚始终差了半步，导致整场努力没有转化为应有的回报。对于关注球队走势的球迷而言，这类比赛最令人惋惜之处就在这里：过程里有参与感，有对抗，也有一定的组织，可是比分板上最终没有留下结果。
更让人觉得遗憾的是，比赛尾声那次因为与林赛·希普斯碰撞而引发的点球判罚，后来又被 VAR 改判取消。这样的转折，往往最容易在赛后留下复杂情绪。丹佛当然会对这次判罚结果感到失望，因为如果那次机会成立，比赛的结局还有可能出现不同的方向；可从更客观的角度看，球队此前已经在进攻端消耗了不少精力，却始终没有把优势转化为真正的领先压力。于是，当最后的希望也被拿走时，这场失利就更显得苦涩。她们带走的不是一点经验，而是完整的三分落空，这对一支正处于上升通道中的队伍来说，打击并不轻。
波士顿 Legacy：零封延续，防线进步清晰可见
与丹佛的失望形成对照的，是波士顿 Legacy 在主场拿下堪萨斯城后的稳定表现。她们以 1 比 0 取胜，虽然比分依旧不大，却足够实在。阿伊萨塔·特拉奥雷成为全场决定胜负的人，她把队友比安卡·圣乔治斯折射后偏出的球稳稳送入网窝，帮助球队拿到关键三分。对于波士顿来说，这样的进球方式很能代表眼下的状态：不一定总是依靠大开大合的进攻去碾压对手，但只要有耐心、有纪律，也能在细节里找到破局点。
更重要的是，这已经是 Legacy 近 4 场比赛中的第 3 次零封。要知道，她们赛季前 13 场比赛里，始终没能守住过对手一次不失球的纪录，如今却能在短时间内把防线质量明显抬起来，这本身就是一种进步。防守端的改善，往往比一两场侥幸赢球更说明问题，因为它意味着球队的站位、协同和回防意识正在逐渐统一。波士顿并不需要每一轮都踢得华丽，只要像这场一样，把节奏控制住，把机会把握住，她们就能在积分榜上继续往前挪动。对于长期关注联盟格局的球迷来说，这类变化值得认真看待，因为一支队伍真正成熟，往往不是先从进球数开始，而是先从不轻易失球开始。
从这个角度看，波士顿这场胜利并不只是一次普通的主场拿分，而是球队整体气质正在变得更扎实的体现。她们仍在成长，但成长的方向已经越来越清楚：先把防线立住，再寻找前场那一点点足以决定比赛的灵光。这样的球队，也许不会每次都让人看得热血沸腾，却会在漫长赛季里让人逐渐感到可靠。
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排名继续变化，接下来的对阵同样关键
接下来，丹佛要面对的是波士顿 Legacy，这场比赛安排在周日晚上 9 点 ET 开球，球迷可以在 ESPN 观看直播。对丹佛而言，上一场失利之后迅速调整，仍然是最现实的任务。她们需要把这场比赛里那些做得不错的部分保留下来，同时把射门质量和终结能力尽快补上。排名榜上的竞争不会因为一次遗憾而停下来，反而会要求球队在每一个细节上给出更稳定的回应。
而对波士顿来说，客场挑战丹佛同样是一次检验。近几轮防守端的上升势头，究竟是阶段性的回暖，还是已经开始形成更稳定的竞争力，这场比赛会给出更直观的答案。对于我们这些跟着联赛一路看的球迷来说，正是这样的对阵，最能看出一支球队究竟是偶然赢球，还是正在真正建立自己的比赛方式。
11. 奥兰多荣耀
上期排名：12
下场比赛：客场对北卡罗来纳勇气，周五晚 8 点 ET
奥兰多荣耀在主场以 1 比 0 击败芝加哥红星。若只看比分，这是一场并不张扬的胜利；可若把场面数据一并放进来看，奥兰多几乎是在各个层面都压住了对手。她们全场完成了 28 次射门，总预期进球达到 3.57 次，在芝加哥禁区内留下了 53 次触球。只是，点球机会到来时，玛塔未能把握住，球队也一直等到第 88 分钟才真正破门。
不过，胜利终究就是胜利。对奥兰多来说，这三分来得很及时，也很重要。接下来几周，球队将失去进攻核心巴布拉·班达，因为她要随队参加女足非洲杯；在这样的背景下，先把该拿下的比赛拿下，显然比场面上的“早一点、晚一点”更有现实意义。对于一支仍希望在积分榜上稳住位置的球队来说，这种在压力之下拿分的能力，往往比一场大开大合的比赛更能说明问题。
12. 贝 FC
上期排名：9
下场比赛：主场对西雅图君主，周六晚 8:45 ET
贝 FC 这一轮在客场输给了堪萨斯城潮流，比分是 0 比 4。这样的结果，对一支原本还在争取把排名往上推的球队来说，显然过于沉重。比赛从一开始就没有按照贝 FC 期待的方向发展，防线在压力面前显得不够稳定，整场都没能找到有效的应对办法。四个失球，足以说明她们在对抗强度、回防速度和禁区保护上都暴露了问题。
对主场球迷而言，这类失利总会让人感到沮丧，因为它不仅意味着丢分，更意味着球队在面对高质量对手时，还缺少把比赛拉回到自己节奏中的办法。排名从第 9 位滑到第 12 位，也反映出联赛竞争的残酷：只要一个回合处理不好，前面几周积累的优势就可能被迅速冲淡。贝 FC 接下来回到主场迎战西雅图君主，这场比赛不会轻松，但也正是她们重新整理防守结构、恢复比赛秩序的机会。对我们这些一路看着排名起伏的球迷来说，最重要的不是一时的波动，而是球队能否在下一场把该有的回应拿出来。
贝 FC 在客场以 0 比 1 不敌达什。尽管贝队全场共有 18 次射门，其中 7 次射正，但她们始终没能把机会转化为进球。那次决定胜负的进球回合里，皮球身后有 6 名防守球员——再加上门将乔丹·西尔科维茨——都已退回到禁区附近，但依然没能阻止对方完成终结。这也算是终结她们三场不败的一种方式，只是代价显得格外沉重。
13. 北卡罗来纳勇气队
上轮排名：10
下轮比赛：主场迎战奥兰多荣耀，周五晚上 8 点 ET
勇气队在主场以 1 比 4 负于皇家队，吞下了三连败，这也是她们本赛季最惨的一场失利。不过，单看比分并不能完整说明这场比赛的过程。北卡罗来纳在若干关键数据上其实略占上风，包括预期进球、总射门数、对方禁区内触球次数以及拼抢对抗次数。事实上，勇气队在开放进攻中的预期进球，还比皇家队高出八倍多。问题在于，她们丢掉的四个球全部来自定位球，这一点也明确告诉我们，接下来这一周训练中最需要被反复打磨的，正是防守定位球时的站位、盯人和第一落点保护。
14. 休斯敦达什
上轮排名：14
下轮比赛：主场迎战戈谭 FC，周六晚上 8 点 ET
达什在主场以 1 比 0 力克贝 FC。对于一支一直在争取把自己从积分榜下半区拉出来的球队来说，这样的胜利十分宝贵。她们没有在场面上全面压制对手，但把握住了最关键的一次进攻，最终守住了胜果。贝 FC 整场有 18 次射门，且 7 次打在门框范围内，说明比赛并非一边倒，可达什在防守端保持了足够的纪律性，尤其是在那次制胜进球的防守过程中，禁区内的人数和回追的层次都相当到位。这样的结果，不只是拿到 3 分那么简单，对他们重新建立信心、稳住节奏也很重要。接下来主场迎战戈谭 FC，才是真正检验这场胜利成色的一场比赛；如果还能在强队身上延续这种防守态度，达什的排名和气势都有继续上升的空间。<视频1>
休斯敦达什在主场以 1 比 0 小胜贝 FC，这场比赛过程来回拉锯，直到最后才分出胜负。达什能够把这场球拿下来，依靠的是林达·乌尔马克在下半场补时阶段打进的制胜球。对这支球队来说，比赛踢到最后阶段才见分晓，并不算陌生，因为本赛季到目前为止，他们 19 个总进球里有 6 个出现在第 89 分钟及以后。此役也是达什近 4 场中的首胜，但放到更长的时间线里看，这不过是他们最近 12 场里的第 2 场胜利，因此这 3 分的分量，显然不只是账面上的积分那么简单。
15. 路易斯维尔竞技 FC
上期排名：16
下轮比赛：主场迎战芝加哥星队，周日 ET 下午 4 点
路易斯维尔竞技终于在 6 场比赛之后再次尝到胜利的滋味。她们客场以 2 比 1 战胜天使城，功臣是新秀玛雅·拉德纳，她打进了自己职业生涯的前两个进球。这样的结果足以让路易斯维尔在本期权力排名中向前提升一位，不过如果我们把比赛内容看得更细一些，就会明白，这场胜利并不是靠全面压制换来的。她们全场只完成了 137 次成功传球，占总传球数的 60%，而且还让对手拿到了整整 30 次射门机会。换句话说，路易斯维尔这场球是否真是靠运气撑住了局面，仍然值得观察；至少在我们下结论之前，还要看看她们能否把这一波拿分势头延续到连续第三周。
16. 芝加哥星队 FC
上期排名：15
下轮比赛：客场挑战路易斯维尔竞技，周日 ET 下午 4 点
芝加哥星队在上轮之后的排名有所下滑。接下来，她们将做客挑战路易斯维尔竞技，这场对阵对双方都很重要，因为从目前的走势看，两队都还在寻找更稳定的比赛节奏。芝加哥需要把此前暴露出来的问题尽快理顺，尤其是在攻防转换和限制对手射门次数方面，不能再给对方留下过多机会。对一支希望在积分榜上重新站稳脚跟的球队来说，客场比赛往往更能检验真实成色，而这一场，正是如此。
从达什到路易斯维尔，再到芝加哥，我们可以看到，中下游球队之间的竞争依然十分接近，几分之差就足以改变排名位置。对于球迷而言，这类比赛未必总是场面华丽，却往往最能看出球队的韧性、耐心和临场处理能力。接下来这一轮，谁能把握住细节，谁就更有机会在排名表上继续向上挪动。
精神队重新坐回榜首，戈谭队则在失分后被迫让位
这一轮的榜首之争再次证明，NWSL 的排名从来不是一成不变的。华盛顿精神队在戈谭队出现波动之后，重新回到了第一的位置；而与此同时，芝加哥星队则又一次被现实提醒，联赛中下游的每一步都必须走得足够稳，否则排名就会在短时间内继续下滑。
星队的防线承压，进攻端仍未找到答案
星队以 0比1 不敌骄傲队，遭遇连续第三周的零封失利。若不是门将凯蒂·阿特金森发挥出色，这个比分本可能更加悬殊。她全场完成了 10 次扑救，其中最关键的一次，来自上半场扑出了玛塔主罚的点球。我们不得不承认，星队此役在防守端的表现相当糟糕，和进攻端的平淡无力形成了双重打击。马洛里·斯旺森因小腿伤势缺阵，当然让球队少了一张重要的王牌，但从近几周的走势看，即便她能够出场，恐怕也未必足以改变场面和结果。
更令人担忧的是，星队在本赛季所有失利的 12 场比赛里都没能取得进球，客场作战更是只打进 1 球。对于一支还希望尽快把自己从积分榜下游拉回来的球队来说，这样的数据并不只是难看而已，它还清楚地说明，问题并不局限于某一名球员缺席，而是整条进攻链条和整体防守秩序都需要重新梳理。对球迷而言，眼下最现实的期待，不是空谈排名回升，而是先看到球队在攻防转换、出球选择和禁区保护上有更像样的改善。
如果说上几段我们看到的是几支球队凭借连续拿分重新建立信心，那么星队这一场给人的感受，则是又一次被联赛的硬度拉回到原点。赛季还长，排名也还会变化，但在这种竞争极其接近的环境里，任何一支队伍若不能先把失球数降下来、把基本进攻效率提上去，就很难真正谈得上反弹。接下来她们需要做的，正是把这些最基础、也最关键的环节一项一项补齐。
